王中王论坛www5059o9com

90后失眠患者越来越多br

发布日期:2019-11-17 07:24   来源:未知   

  去年3月,中国睡眠研究会发布《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》,数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍,且这个数据仍在逐年攀升中。失眠重度患者中,超六成为90后。

  “不光是90后,不少00后都存在睡眠障碍了,我接诊过最小的睡眠障碍患者是个初中生。”浙江省立同德医院精神康复科负责人、中华中医药学会神志病分会委员张滢副主任医师感叹道。

  学业、工作的压力是这些年轻人失眠的主要原因,还有一些是因为感情或家庭问题导致的。王中王[正版欲钱来料】,这些失眠的人群中,有的本来就有焦虑的情绪存在。

  张滢曾接诊过一位24岁的女孩,湖北人,刚毕业参加工作。她从大三开始睡不好,参加工作后,睡眠变得更差,凌波微步专解跑狗图库,因为工作压力大,经常加班,回到家洗漱完躺在床上,脑子很清醒,怎么都睡不着。而长期睡眠不好,脸上狂冒痘痘,并且月经不规则、量少。

  进一步询问,张滢了解到,女孩平时工作节奏快压力大,再加上她身边没什么朋友,有压力也没处宣泄,而她又比较要强,凡事都自己憋着扛着,长期缺乏社会支持系统缺乏社交,处于紧张状态,久而久之就影响到了睡眠。